যে খাবার খেলে ৩ গুণ বেড়ে যায় পুরু,ষের যৌ"ন সক্ষমতা

 যে খাবার খেলে ৩ গুণ বেড়ে যায় পুরুষের যৌন সক্ষমতা

 যে খাবার খেলে ৩ গুণ বেড়ে যায় পুরুষের যৌন সক্ষমতা । অনেকের দেখাযায় অতিরিক্ত মাত্রায় শারীরিক(Physical) মেলামেশা করার ফলে শুক্র সল্পতা দেখা দেয় অর্থাৎ শুক্রাণুর মাত্রা কমে যায় এবং (বীর্য) পাতলা হয়ে যায়। আপনার শরীররে যদি শুক্রাণুর(Sperm) মাত্রা কমে যায় তবে আপনি অনেক সময় সন্তান জন্ম দিতে অক্ষম হতে পারেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, প্রতি মিলিলিটার শুক্রাণুতে ২০ মিলিয়নের কম স্পার্ম থাকলে যেকোনো পুরুষ অনুর্বর হতে পারেন। বাজে খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, অ্যালকোহল(Alcohol), অনিয়ন্ত্রিত জীবন, ব্যায়ামে অনীহা প্রভৃতি কারণে দিন দিন অনুর্বরতা বাড়ছে। এক্ষেত্রে বিশেষ সহায়ক মসলা রসুন(Garlic)। কেননা সুস্থ (বীর্য) তৈরিতে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। যৌন অক্ষমতার(Sexual dysfunction) ক্ষেত্রে রসুন খুব ভালো ফল দিয়ে থাকে৷ রসুন কে ‘গরীবের পেনিসিলিন’ বলা হয়৷ কারণ এটি অ্যান্টিসেপ্টিক এবং হিসাবে কাজ করে আর এটি অতিঅ সহজলভ্য সব্জী যা আমারা প্রায় প্রতিনিয়ত খাদ্য হিসাবে গ্রহন করে থকি৷ আপনার যৌন ইচ্ছা(Sexual desire) ফিরে আনার ক্ষেত্রে এর ব্যবহার খুবই কার্যকরী৷ কোন রোগের কারণে বা দুর্ঘটনায় আপনার যৌন(Sexual) ইচ্ছা কমে গেলে এটি আপনাকে তা পুনরায় ফিরে পেতে সাহায্য করে৷এছাড়া যদি কোন ব্যক্তির যৌন ইচ্ছা খুব বেশী হয় বা তা মাত্রাতিরিক্ত হয় যার অত্যধিক প্রয়োগ তার নার্ভাস সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে এমন ক্ষেত্রে ও রসুন(Garlic) খুব ই কার্যকরী৷ সেবন বিধি প্রতিদিন নিয়ম করে কয়েক কোষ কাঁচা রসুন(Garlic) খেলে শরীরের যৌবন দীর্ঘ স্থায়ি হয় । যারা পড়ন্ত যৌবনে চলে গিয়েছেন, তারা প্রতিদিন দু’কোয়া রসুন খাঁটি গাওয়া ঘি-এ ভেজে মাখন মাখিয়ে খেতে পারেন। তবে খাওয়ার শেষে একটু গরম পানি বা দুধ(Milk) খাওয়া উচিত। এতে ভালো ফল পাবেন। যৌবন রক্ষার জন্য রসুন অন্যভাবেও খাওয়া যায়। কাঁচা আমলকির রস(Amalki juice) ২ বা ১ চামচ নিয়ে তার সঙ্গে এক বা দুই কোয়া রসুন বাটা খাওয়া যায়। এতে স্ত্রী-পুরুষ উভয়ের যৌবন দীর্ঘস্থায়ি হয়। গবেষণায় প্রমাণিত এতে করে ৩ গুণ পরিমাণ শক্তি বেড়ে যায়। সাবধানতা যাদের শরীর থেকে রক্তপাত সহজে বন্ধ হয় না, অতিরিক্ত রসুন(Garlic) খাওয়া তাদের জন্য বিপদ জনক। কারণ, রসুন রক্তের জমাট বাঁধার ক্রিয়াকে বাধা প্রদান করে। ফলে রক্তপাত বন্ধ হতে অসুবিধা হতে পারে। তা ছাড়া অতিরিক্ত রসুন শরীরে এলার্জি(Allergie) ঘটাতে পারে। এসব ক্ষেত্রে অতিরিক্ত রসুন(Garlic) না খাওয়াই উত্তম। রসুন খাওয়ার ফলে পাকস্থলীতে অস্বস্তি বোধ করলে রসুন খাওয়া বন্ধ রাখুন। শিশুকে দুগ্ধদানকারী মায়েদের রসুন (Garlic) না খাওয়াই ভালো। কারণ রসুন খাওয়ার ফলে তা মায়ের দুধের মাধ্যমে শিশুর পাকস্থলীতে ঢুকে শিশুর যন্ত্রণার কারণ ঘটাতে পারে। সুস্থ থাকুন, নিজেকে এবং পরিবারকে ভালোবাসুন। আমাদের লেখা আপনার কেমন লাগছে ও আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তবে নিচে কমেন্ট করে জানান। আপনার বন্ধুদের কাছে পোস্টটি পৌঁছে দিতে দয়া করে শেয়ার করুন। পুরো পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ট্যাগ এ ক্যাটাগরির আরো নিউজ বী’র্য’পাত বন্ধ রেখে রাতভর কিভাবে স’হবাস করবেন জানালো স্বস্তিকা মুখার্জি নীরবে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় যে ৬টি খাবার! সতর্ক করলেন হার্ভার্ডের চিকিৎসক বী র্য-পাত বন্ধ রেখে রাতভর স হ-বাস করতে যা করবেন ক্যানসারের যেসব প্রাথমিক সতর্ক সংকেত উপেক্ষা করলেই বিপদ ক.নড.ম তৈরি হয় কোন প্রাণীর অংশ থেকে গোপনে ক্যান্সারে ভুগছেন: যে লক্ষণ দেখলে বুঝবেন জনপ্রিয় সংবাদ ক.নড.ম তৈরি হয় কোন প্রাণীর অংশ থেকে এই বাংলা সিনেমায় প;*র্নো সিনেমার মত সরাসরি সে**ক্সের দৃশ্য দেখানো হয়েছে ভিডিও সহ যে খাবার খেলে ৩ গুণ বেড়ে যায় পু’রুষের যৌ’ন সক্ষমতা বী র্য-পাত বন্ধ রেখে রাতভর স হ-বাস করতে যা করবেন ক্যানসারের যেসব প্রাথমিক সতর্ক সংকেত উপেক্ষা করলেই বিপদ নীরবে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় যে ৬টি খাবার! সতর্ক করলেন হার্ভার্ডের চিকিৎসক বী’র্য’পাত বন্ধ রেখে রাতভর কিভাবে স’হবাস করবেন জানালো স্বস্তিকা মুখার্জি সর্বশেষ সংবাদ বী’র্য’পাত বন্ধ রেখে রাতভর কিভাবে স’হবাস করবেন জানালো স্বস্তিকা মুখার্জি নীরবে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় যে ৬টি খাবার! সতর্ক করলেন হার্ভার্ডের চিকিৎসক যে খাবার খেলে ৩ গুণ বেড়ে যায় পু’রুষের যৌ’ন সক্ষমতা বী র্য-পাত বন্ধ রেখে রাতভর স হ-বাস করতে যা করবেন ক্যানসারের যেসব প্রাথমিক সতর্ক সংকেত উপেক্ষা করলেই বিপদ ক.নড.ম তৈরি হয় কোন প্রাণীর অংশ থেকে এই বাংলা সিনেমায় প;*র্নো সিনেমার মত সরাসরি সে**ক্সের দৃশ্য দেখানো হয়েছে ভিডিও সহ গোপনে ক্যান্সারে ভুগছেন: যে লক্ষণ দেখলে বুঝবেন কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালি পড়ে, জেনে নিন প্রতিকারের উপায় স্ট্রোকের ২ মাস আগে শরীরে দেখা দেয় ৬টি লক্ষণ ব্যবহারের শর্তাবলি গোপনীয়তা নীতি যোগাযোগ জনতা আলো © ২০২৫ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত। এই ওয়েবসাইটের কোন লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি। গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রনালয়ের বিধি মোতাবেক নিবন্ধনের জন্য আবেদিত। শি

00:02

Comments

Popular posts from this blog

সকালে উঠে ছে'লেদের পু'রু'ষাঙ্গ দাঁড়িয়ে থাকলে কী হয়? জানুন এর কারণ ও উপকারিতা কমেন্টে

November 25, 2025

সকালে উঠে ছে'লেদের পু'রু'ষাঙ্গ দাঁড়িয়ে থাকলে কী হয়? জানুন এর কারণ ও উপকারিতা কমেন্টেছেলেদের মর্নিং ইরেকশন খুব স্বাভাবিক ঘটনা এবং তা সুস্থতার ইঙ্গিত। লি.ঙ্গ উত্থিত না হলে ধরে নেওয়া হয় যে হার্টের কোনও সমস্যা রয়েছে। ইরেকশন একটি নিউরোভাস্কুলার প্রক্রিয়া, যার জন্য পুরুষাঙ্গে পর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। সেই সঙ্গে স্নায়ুকেও সচল থাকতে হয়। এক্ষেত্রে নার্ভ বা স্নায়ুর ভূমিকা সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ। যৌন উত্তেজনার সময় স্নায়ু সংকেত পাঠায়। যার ফলে লিঙ্গে রক্ত প্রবাহ বাড়ে। এই রক্ত দু’টি ফাঁপা প্রকোষ্ঠে জমা হয় যা কর্পোরা ক্যাভেরনোসা নামে পরিচিত। এই দুই প্রকোষ্ঠে রক্ত জমা হলেই তা লিঙ্গকে প্রসারিত করে এবং শক্ত করে তোলে। যা মর্নিং উড ( Morning wood) নামে পরিচিত। চিকিৎসা পরিভাষায় একে বলা হয় Nocturnal Penile Tumescence। এর সঙ্গে কিন্তু কামোত্তেজনা বা স্বপ্নদোষের কোনও যোগসূত্র নেই। এটি খুব স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, যে সব পুরুষের সকালে ইরেকশন (Morning Glory) হয়, তাঁদের মধ্যে হার্ট অ্যার্টক বা স্ট্রোকের সম্ভাবনাও ২২ শতাংশ কমে যায়। রাতের বেলা ইরেকশন হওয়ার লক্ষণ কিন্ত...

Read more

সকালে উঠে ছে'লেদের পু'রু'ষাঙ্গ দাঁড়িয়ে থাকলে কী হয়? জানুন এর কারণ ও উপকারিতা কমেন্টে

November 22, 2025

 সকালে উঠে ছে'লেদের পু'রু'ষাঙ্গ দাঁড়িয়ে থাকলে কী হয়? জানুন এর কারণ ও উপকারিতা কমেন্টেছেলেদের মর্নিং ইরেকশন খুব স্বাভাবিক ঘটনা এবং তা সুস্থতার ইঙ্গিত। লি.ঙ্গ উত্থিত না হলে ধরে নেওয়া হয় যে হার্টের কোনও সমস্যা রয়েছে। ইরেকশন একটি নিউরোভাস্কুলার প্রক্রিয়া, যার জন্য পুরুষাঙ্গে পর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ প্রয়োজন হয়। সেই সঙ্গে স্নায়ুকেও সচল থাকতে হয়। এক্ষেত্রে নার্ভ বা স্নায়ুর ভূমিকা সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ। যৌন উত্তেজনার সময় স্নায়ু সংকেত পাঠায়। যার ফলে লিঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ে। এই রক্ত ​​দু’টি ফাঁপা প্রকোষ্ঠে জমা হয় যা কর্পোরা ক্যাভেরনোসা নামে পরিচিত। এই দুই প্রকোষ্ঠে রক্ত জমা হলেই তা লিঙ্গকে প্রসারিত করে এবং শক্ত করে তোলে। যা মর্নিং উড ( Morning wood) নামে পরিচিত। চিকিৎসা পরিভাষায় একে বলা হয় Nocturnal Penile Tumescence। এর সঙ্গে কিন্তু কামোত্তেজনা বা স্বপ্নদোষের কোনও যোগসূত্র নেই। এটি খুব স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, যে সব পুরুষের সকালে ইরেকশন (Morning Glory) হয়, তাঁদের মধ্যে হার্ট অ্যার্টক বা স্ট্রোকের সম্ভাবনাও ২২ শতাংশ কমে যায়। রাতের বেলা ইরেকশন হওয়ার লক্ষণ ...